在5月25日全国大中学生心理健康日到来之际，为引导我系学生关注心理状态，提升心理健康品质，器械工程系分团委于5月下旬开展以“青春灯塔，心理护航”为主题的心理健康教育活动。

5月26日晚，各团支部开展“倾听心灵的声音”主题团课。团课中，同学们观看了短视频“做情绪的主人”，并围绕如何纾解压力、调节情绪展开学习和讨论，认识到大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，通过参加各种文体活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。

5月底，各班还编排了心理情景剧，通过“宿舍小烦恼”“破碎的友谊”“远离校园贷”等情景剧的呈现，引导同学们重视心理健康状况，提供应对心理问题的有效措施。

此外，各团支部观看心灵成长影片《当幸福来敲门》。影片主人公在面对人生低谷时，不沮丧不放弃，靠着顽强的毅力和不懈的努力，最终走出了心灵的困顿和生活的困窘。故事感人肺腑又给人启迪。

通过此次心理健康教育系列活动，同学们认识到，在青年人心理问题频出的现状下，大学生更应认真倾听心灵的声音，提高自我意识和自我探索水平，培养自我排解、自我疏导的能力，从而为其今后的成长与发展奠定坚实的心理基础。